El Movimiento del Arte

La danza es un medio de expresión donde el bailarín expresa sus sentimientos y trasmite por medios de los movimientos un lenguaje no verbal. La música es el motivador que contiene el ritmo y el tiempo que debe tener el bailarín ya que sirve de guía y monta el ambiente donde se está danzando ¿Dónde se puede realizar la danza? Es una actividad por lo general se manifiesta en reuniones de celebración, fiesta temáticas, en las comunidades, eventos sociales (conciertos), en los colegios e Centros recreativos.

Los bailarines buscan un medio de comunicación alterna con los espectadores para trasmitir su pensamientos, sentimientos e idea que pueden ser de gran diversidad temáticas existen varios tipos de músicas que son utilizado como: La Música Clásica, El Rap, El Hip Hop, La Salsa, El Merengue, El Vallenato, El Típico, La Baladas, El Vals, La Música Electrónica, El Reggae, El Soul, Rumba, La Samba, La Danza Folclórica esto va depender de la cultura y costumbres de un país, provincia e Nacionalidad que provenga el bailarín. En Panamá actualmente tenemos tradiciones y costumbres en la cual nos caracterizamos por tener diversos ritmos y de tener un ambiente socio-cultural Caribeño caracterizado por la Salsa y El Típico pero igualmente con el Reggae en Español que tenemos buenos exponentes de calibre internacional como: Nigga, Eddy Lover, Aldo Ranks, Nando Boon, Joey Montana, Real Phanton, Japanesse, Dubosky, etc… en los shows muestran el talento nacional de los bailarines y tradiciones. 

Los bailarines de la danza folclórica proyectan lo tradicional como las personas interactuaban en una reunión de celebración.

Experimentar la danza es una virtud y el arte de expresar con movimientos sutiles e estilizados un pensamiento y sentimiento.

La Identidad De Un País

La cultura es una virtud que cada ser posee por naturaleza, la necesidades y obligaciones propias para mantener las costumbres y tradiciones.

Las tradiciones son aquellas actividades que se realizan desde hace años atrás en una región o nacionalmente. Las costumbres son las reuniones familiares o de una comunidad en la que se comparten conocimientos y discuten sobre el bienestar de la familia, las recolectas, las fiestas familiares, los días festivos religiosos y sobre todo lo que incube a una actividad familiar.

La música folklórica es uno de los aspectos que sobresalen en los acontecimientos folklóricos pues es considerado un arte. No obstante las vestimentas folklóricas, artesanías folklóricas y sobre todo los cantos que muestran los acontecimientos de una región o de un pueblo son considerados como arte folklórica.

Los pobladores son los encargados de mantener viva su patrimonio esto con todo el amor y dedicación en la conservación de escultura, ciudades y estatuas representativas.

Los recursos utilizados para el progreso como el manejo de la moneda, construcción y el estilo de gobierno son importantes.

Cada país cuenta con un tesoro que deberíamos descubrir es fácil de encontrar tan solo hay que visitar y ver lo maravilloso que es la cultura y lo bello de las tradiciones que poseen.

Atrévete a orientar tu mente en la pasión del folklore encontraras algo sorprendente.

Tranque Stress Urbano

Los Tranques son  situaciones recurrentemente, las angustias ocasionados por la demoras y la toma de tiempo que puede generar el stress.

La afán de llegar al trabajo, llegar a la casa o llegar un lugar puede desatar la angustia y hasta somatizar problemas físicos. Esto puede desgastar el rendimiento físico y cognitivo.

El stress es un factor indispensable y lo podemos manifestar por medio de comportamientos pocos convencionales y no sirven para bajar la ansiedad o la angustia. Lo que me ha servido para bajar la tensión en estos casos es la música; escucho la música de mi agrado, realizo una lista en mi MP3 de las canciones de preferencia para así concentrarme en lo que escucho y trato de relajarme para así despegar de mi mente el tranque y no agarro ira, temor a llegar a un lugar tarde y no pienso en el cansancio. Aunque esto no puede ser muy saludable para otras personas, considero que un distractor en estos casos que genere la satisfacción personal y baja la ansiedad es lo recomendado.